zu diesem schluss kommen italienische wissenschaftler, nachdem sie eine metaanalyse von studien durchgeführt haben, die den kombinierten konsum dieser beiden pflanzlichen heilmittel untersuchten.

berberin kommt natürlicherweise in heilpflanzen wie gelbwurzel und oregon-traube vor, während silymarin in den samen der mariendistelpflanze vorkommt.

die wissenschaftler überprüften die ergebnisse von fünf randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten klinischen studien (rcts), die als goldstandard der evidenz gelten. die ergebnisse zeigten, dass die gleichzeitige einnahme von berberin und silymarin bei mehreren cholesterinmessungen mit signifikanten verbesserungen verbunden war.

die ergebnisse zeigten, dass die kombination mit einer senkung des gesamtcholesterins um 25 mg/dl, der triglyceride um 28 mg/dl und des ldl-cholesterins um 29 mg/dl verbunden war, während der hdl-cholesterinspiegel um 6 mg/dl anstieg , wurden in der zeitschrift phytotherapy research veröffentlicht.

zusätzlich zu diesen vorteilen zeigten die daten auch, dass die kräuterkombination eine signifikante senkung des blutzuckerspiegels mit einer durchschnittlichen senkung von 7,5 mg/dl bewirkte.

ein synergistischer effekt

die daten deuten darauf hin, dass die beiden pflanzlichen heilmittel am besten zusammen wirken.

„die lipidsenkende wirksamkeit von [berberin] beim menschen ist bekannt und wird durch eine frühere metaanalyse von 27 klinischen studien mit insgesamt 2.569 teilnehmern eindeutig bestätigt“, schreiben die wissenschaftler der universitäten bologna, l'aquila und palermo in italien .

„im vergleich mit dieser metaanalyse zeigen unsere ergebnisse, dass der zusatz von silymarin zu [berberin] dessen positive wirkung auf den lipid- und glukosestoffwechsel beim menschen verbessern kann, was die verabreichung niedrigerer dosen von [berberin] ermöglicht und dementsprechend reduziert das damit verbundene risiko von magen-darm-beschwerden, das nachweislich dosisabhängig ist.

„tatsächlich können überlegungen zur verträglichkeit niedriger dosen von [berberin] auch wichtige klinische auswirkungen haben, da bekannt ist, dass hypercholesterinämie ein asymptomatischer klinischer zustand ist, bei dem die einhaltung und beständigkeit verschriebener lipidsenkender medikamente relativ gering ist , und die abbruchraten sind sogar noch höher, wenn unerwünschte ereignisse oder arzneimittelreaktionen auftreten.

die analysierten studien umfassten daten von 497 personen und die studiendauer betrug zwischen drei und zwölf monaten. die berberin-dosen betrugen 500 oder 1.000 mg/tag; die silymarin-dosen betrugen entweder 105 oder 210 mg/tag.